MEDIAKITA.CO.ID – Kanker payudara merupakan salah satu momok penyakit yang sangat ditakuti oleh kaum perempuan. Kanker Payudara adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali di jaringan payudara, membentuk tumor dan berpotensi menyebar kebagian tubuh lain.
Gejalanya bisa berupa benjolan, perubahan kulit payudara, nyeri, pembengkakan atau keluarnya cairan dari putting. Tidak hanya kerap menyerang kaum perempuan, kanker payudara juga bisa menyerang pada laki-laki.
Lalu bagaimana cara melakukan pencegahannya, begini tips pencegahan kanker payudara oleh Dr. Dyah Paramtiha, Sp.B, dokter pada klinik Bedah Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Idaman Banjarbaru.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Menurutnya cara mudah mencegah kanker payudara pertama adalah, menjaga berat badan agar tetap ideal, karena kegemukan merupakan salah satu factor risiko dari kanker payudara.
“Selanjutnya adalah menjaga pola fisik yakni olah raga, karena penelitian mengungkapkan bahwa, berolahraga dapat mengurangi risiko terken penyakit ini,” katanya
Tidak hanya itu, mengurangi konsumsi minuman beralkohol dan makanan olahan juga salah satu cara pencegahan, dan kita juga bisa meningkatkan konsumsi buah-buhan, sayur dan biji-bijian.
“Dan yang paling penting menurutnya, untuk ibu-ibu adalah, bahwa kita memberikan asi ekslusif juga dapat mencegah atau mengurangi faktor resiko terjadinya kanker payudara,” tukasnya.
Dan yang tak kalah pentingnya lagi ungkapnya, yaitu kita harus mewaspadai tentang silsilah atau keluarga kita yang terkena kanker pakyudara, karena factor risiko terhadap kanker payudara apabila ada keluarga yang terkena penyakit ini maka akan besar rsiko terkena juga.
“Jika ada tanda-tanda atau gejala kanker payudara, segera bawa kr RSUD Idaman untuk pengobatan,” pungkasnya.(adv/san)
